Setze deinen Fokus auf Körper Geist und Seele und finde innere Klarheit & Seelenfrieden
Meditation ist eine Technik um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Viel zu oft werden wir von Hektik und Stress des Alltags überflutet.
Die Ruhe im Außen kann erst stattfinden, wenn du deinen Fokus auf mehr Gelassenheit im Innen lenkst.
In der Meditation ist der Geist klar, entspannt und innerlich fokussiert. Meditation ist ein praktischer Weg den Geist zu beruhigen, mit Vorurteilen aufzuräumen und offen und klar zu sehen was IST. Es ist ein Weg den Geist zu trainieren, sich nicht ablenken zu lassen und sich nicht im Wirbelwind endloser Gedanken zu verfangen. Wenn der Geist zum Stillstand kommt, findet die Meditation statt.
KEHRE DICH NACH INNEN
Man lehrt uns, sich in der äußeren Welt zu bewegen und zu verhalten, aber man lehrt uns nie stillzustehen und zu erforschen was in uns vorgeht. Meditation befreit dich vom Verstand und seinen Windungen. In dieser Freiheit beginnst du zu erfahren, wer du wirklich bist. Du spürst Erleichterung und Entspannung und erlebst Erholung aus der Hektik deines Lebens und deiner Gedankenwelt.
Du erlaubst dir einen inneren Urlaub!
Als zertifizierte Meditationslehrerin, möchte ich dir auf dieser Seite den Einblick in eine Welt ermöglichen, die es wert ist gesehen zu werden und doch sehr leicht übersehen wird.
WAS DIE MEDITATION AUSMACHT, und WIE SIE DEIN LEBEN BEREICHERN UND VERÄNDERN KANN, DAS BRINGE ICH DIR HIER NAHE!
Es gibt viele Menschen, die denken sie können nicht meditieren, aber du solltest wissen, dass vieles was uns das Intranet zeigt und kostenfrei zur Verfügung stellt, nicht immer das richtige für jeden ist.
Am Ende dieser Seite kannst du dir dann auch noch meinen Flyer mit den Angeboten und Infos downloaden.
Wenn du dich anmelden möchtest zu einer 1:1 Session, vor Ort oder per Zoom, so nutze gerne das Kontaktformular. Dies ist noch keine verbindliche Buchung, außer du meldest dich gleich hier und jetzt verbindlich an.
Lies für mehr Infos die Klappentexte:)